Stress

Lo stress fa parte della nostra vita e non importa quanto cerchiamo di tenerlo lontano: lui compare quando percepiamo una minaccia. Il corpo e la nostra mente sono programmati a rispondere al pericolo e causano cambiamenti nel sistema nervoso e ormonale. Altre cause dello stress sono i problemi al lavoro, …

Sandra Ianculescu – Ci sono tecniche di “tocco terapia” (chiropratica, riflessologia, shiatsu, agopuntura) per nulla complicate, che combattono i vari sintomi dello stress e della stanchezza. Il mal di testa È un cliché degli spot pubblicitari per analgesici: la donna con la fronte aggrottata e distorta dal dolore, che massaggia …

Marirosa Barbieri – Sollecitazioni esterne, eventi traumatici, incidenti mettono a dura prova la nostra resistenza. Spesso diventa quasi necessario utilizzare vere e proprie difese per gestire al meglio le situazioni particolarmente difficili che si presentano sul nostro percorso. Tra le occasioni che almeno una volta nella vita affronteremo, ce ne …

Marirosa Barbieri – Lo stress è una bestia nera… così nera che passa in sordina e produce effetti a distanza di tempo. E così, dopo anni di fatica, lavoro e tensione ci ritroviamo a fare i conti con malattie, problemi e disfunzioni varie. ANSIA E DEPRESSIONE DA…STRESS Un esempio delle …